Боль в шее: симптомы, причины и профилактика

Боли в шее – это широко распространенная проблема, с которой сталкивается большая часть населения планеты. Существует огромное количество разнообразных заболеваний, которые приводят к болевым ощущениям. Важно знать, острая форма может приводить к хроническим отклонениям или нарушениям, связанным с позвоночником.

Причинами болезненных ощущений в области шеи могут быть:

• растяжение;
• мышечное напряжение;
• хронические патологии, связанные с позвоночником;
• иммунные отклонения;
• хронические патологии внутренних органов;
• травмы;
• новообразования;
• избыточные физические нагрузки;
• неправильная организация рабочего места;
• малоподвижный образ жизни.

Чтобы не столкнуться с болями в шейном отделе или свести их к минимуму, следует:

• следить за осанкой при ходьбе и сидении;
• если работа сидячая – необходимо каждый час уделять 3-5 минут активной разминке;
• утром и вечером следует выполнять хотя бы минимальный комплекс гимнастических упражнений, делать растяжку.

Может показаться, что на все это в ежедневной суете нет времени, однако на лечение его может понадобится гораздо больше.

На ранних этапах развития патологии можно попытаться справиться с ней безоперационным путем. Врачи применяют следующие методики:

• медикаментозная терапия, включающую НПВС, анестетики, гормональные препараты, обезболивающие средства;
• ортопедическое лечение, включающее в себя использование жесткого воротника плотной фиксации;
• рефлексотерапия;
• лазерная терапия;
• ультразвуковая методика лечения;
• физкультура лечебного типа;
• лечебный массаж;
• наружные методики лечения с применением гелей и мазей обезболивающего или согревающего типа.

Боль в шее – серьезная патология, не стоит заниматься самолечением при проявлении первичного болевого синдрома, дабы минимизировать развитие хронических патологий. Свяжитесь со специалистом и пройдите комплексное обследование с целью установления диагноза и выбора оптимальных методик лечения.